DASH — это практичный шаблон питания для сосудов и сердца: больше овощей, фруктов, цельных злаков и нежирных белков, меньше соли, сахара и ультрапереработанных продуктов. […]
Питание для сосудов: Dash-рацион простыми словами и меню на день Читать далее »
Калий и магний помогают нормализовать давление в первую очередь через влияние на тонус сосудов, работу миокарда и баланс натрия/жидкости. Реальный эффект чаще дают не
Калий, магний и давление: какие продукты действительно помогают снизить давление Читать далее »
Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) — это запись давления автоматическим прибором в течение суток на фоне обычной жизни, чтобы увидеть реальные средние значения, ночное
Суточное мониторирование давления (СМАД): кому нужно и что показывает Читать далее »
Эффективен ли имбирь при давлении Имбирь при гипотонии Когда нельзя употреблять имбирь Имбирь становится все более популярным растением в России. Его часто используют в
Влияние имбиря на давление Читать далее »
[]Какой русский не знает о ягоде клюкве и её целебных свойствах? Клюква и мед – первые средства при простуде. Но кроме воздействия на иммунную
Снижаем давление клюквой Читать далее »
Дерево грецкого ореха – многолетнее растение, возраст которого достигает 300-400 лет. Благодаря многочисленным полезным свойствам, замеченным людьми еще в глубокой древности, растение стало использоваться
Грецкий орех повышает или понижает артериальное давление Читать далее »
Высокое или низкое артериальное давление – это всегда дискомфорт, низкая работоспособность и быстрая утомляемость. Именно поэтому такие состояния требуют стабилизации. Наряду с медикаментозными средствами
Какие продукты помогут нормализовать давление без медикаментов? Читать далее »
Фитотерапия предлагает простые и эффективные рецепты для лечения практически любой патологии. В том числе и для терапии гипотонической болезни, ведь пониженное артериальное давление –
Как действует лимонник на артериальное давление — понижает или повышает давление? Читать далее »
Небольшие колебания артериального давления – абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается каждый. Но организм здорового человека не доносит до сознания незначительные изменения параметров жизнедеятельности,
Почему может подниматься давление после еды Читать далее »
Как корица влияет на давление? Можно ли с помощью данной специи понизить или повысить артериальное давление? Следует ли употреблять пряность гипертоникам, каковы польза и
Влияние корицы на давление Читать далее »
