Антигипертензивные препараты нельзя «подкручивать по самочувствию»: давление меняется волнами, а многие таблетки работают накопительно, поэтому самовольная отмена или удвоение дозы повышает риск кризов и […]
Трехгорные Бани – это идеальное место для отдыха в Москве В сердце Москвы расположен уникальный банный комплекс «Трехгорные Бани», который предлагает своим гостям не
Снять баню на сутки в Москве — Трехгорные Бани для комфортного отдыха Читать далее »
Гипотония — это устойчиво низкое артериальное давление, которое само по себе не всегда болезнь: у части людей это индивидуальная норма без жалоб. Повод обследоваться
Гипотония: когда низкое давление — норма, а когда повод обследоваться Читать далее »
Гипотония — это состояние, при котором артериальное давление устойчиво ниже привычного для человека уровня; у части людей оно бывает физиологической нормой и не требует
Гипотония: когда низкое давление норма, а когда повод для обследования Читать далее »
Сон напрямую участвует в ночной регуляции артериального давления: в норме давление снижается, а при апноэ, храпе с обструкцией и частых пробуждениях возникают повторные симпатические
Сон и давление: как апноэ, храп и ночные пробуждения повышают риск гипертонии Читать далее »
Лекарства от давления (антигипертензивные) — это группы препаратов, которые снижают артериальное давление через разные физиологические «рычаги»: сосудистый тонус, объём жидкости, частоту и силу сердечных
Лекарства от давления: как работают основные группы и почему нельзя резко отменять Читать далее »
Чтобы правильно измерять давление дома, нужно обеспечить покой, правильную посадку, манжету по размеру и одинаковые условия замера, а результат фиксировать сериями. Большинство ошибок связано
Как правильно измерять давление дома и избегать частых ошибок Читать далее »
Если у вас «скачет» артериальное давление, чаще всего причина не одна, а комбинация факторов: ошибки измерения, стресс, соль/алкоголь, недосып, обезвоживание, кофеин, лекарства и скрытые
Почему давление скачет: 10 частых причин и что делать Читать далее »
При гипертонии тренировки возможны и часто полезны, если выбирать умеренную аэробику и контролируемую силовую работу без задержки дыхания. Безопасность определяют текущее давление, симптомы, сопутствующие
Физическая активность при гипертонии: безопасные и опасные тренировки Читать далее »
Стресс и тревога повышают давление через активацию симпатической нервной системы и гормонов стресса: учащаются пульс и дыхание, сужаются сосуды, усиливается мышечное напряжение и «гоняются»
Стресс, тревога и давление: механизмы, триггеры и практики снижения рисков Читать далее »
