Эффективные народные средства от гипертонии -

Народные средства от повышенного давления используются как дополнительный метод комплексного лечения гипертонии. Существует множество рецептов от гипертонии, рассмотрим самые популярные. Высокое давление как симптом многих заболеваний, в том числе гипертонической болезни встречается все чаще у пациентов молодого возраста. Отсутствие лечения приводит к таким осложнениям, как инфаркт миокарда, геморрагический инсульт, поражение почек и развитие сердечной недостаточности.

[]

В зависимости от степени гипертонии, наличия сопутствующей патологии и осложнений индивидуально подбирается комплексное лечение, в которое входят режимные мероприятия, диетотерапия, стремление к здоровому образу жизни, фитотерапия и прием лекарственных препаратов. При легком течении заболевания и отсутствии поражения органов-мишеней контроля над заболеванием можно добиться, используя только немедикаментозную терапию. Как дополнение к ней после консультации с лечащим врачом применяются проверенные временем народные средства.

Народные рецепты против гипертонии

Народные рецепты от гипертонии используются давно и имеют положительный эффект при соблюдении техники приготовления, режима дозирования и кратности приема. Отвары, настои, настойки и т.д. изготавливаются из растительного сырья, которое может быть собрано и заготовлено самостоятельно (при соблюдении всех правил) или приобретено в аптеке. Ниже приведено несколько популярных домашних средств, способствующих снижению и нормализации артериального давления.

Картофель

Этот корнеплод обладает богатым витаминным и минеральным составом, особенно много в нем калия, который является питательным субстратом для сердечной мышцы. При гипертонии применяют этот овощ следующим образом:

по 1 ст. л. тертой сырой картошки за полчаса до еды на протяжении 2 недель;
картофельный крахмал 1,5 ч. л. развести в половине стакана кипяченой воды комнатной температуры, пить до еды 2 недели;
небольшие плоды промыть и отварить, отвар принимать по 1 стакану ежедневно;
запечь картофель в «мундире» и съесть без соли, с кожурой;
картофельные очистки тщательно ополоснуть проточной водой и проварить 10 мин, после того как отвар настоится до остывания, пить его по 2 стол. л. перед едой.

Картофель — высокоуглеводистый овощ, поэтому должен умеренно употребляться при ожирении, сахарном диабете 2 типа. Жареная картошка, а также пюре с молоком и маслом не оказывают лечебного эффекта и исключаются из диетического питания.

Смесь из лука и лимонов

Небольших очищенных 5 луковиц, 5 лимонов без кожуры и семечек, 20 чесночных зубчиков засыпать 1 кг сахара, перемешать. Смесь залить 2 литрами остывшей кипяченой воды. Оставить при комнатной температуре в закрытой емкости на 3 суток. Настоявшуюся смесь не процеживать и принимать по 1 стол. л. трижды за день, до приема пищи. Курс лечения 14-30 дней. Храниться настой в холодильнике в закрытой темной емкости.

Черноплодная рябина

Свежие или высушенные ягоды черноплодки 1 ст. л. заварить кипятком (1 стакан), настоять под крышкой до охлаждения. Пить по половине стакана трижды за день перед едой. Кроме того, при гипертонии применяют свежевыжатый сок из плодов, по четверти стакана 4 раза в день. Курс лечения черноплодной рябиной продолжается от 2 до 8 недель.

Чеснок

Чесночные зубчики очистить и мелко нарезать. Разложить тонким слоем на марле и высушить. Смолоть сухой чеснок в кофемолке. Принимать по половине чайной ложки порошка 3 раза в день. Запивать его можно настоем из листьев мелиссы или перечной мяты. Хранить в темной стеклянной посуде с притертой крышкой, в холодном, сухом месте. Можно чесночный порошок пересыпать в пустые желатиновые капсулы. Принимать по 2-5 капсул за раз в зависимости от их размера.

Боярышник

Спелые ягоды отделить от плодоножек, промыть, очистить мякоть от семян. Горсть подготовленных плодов залить двумя стаканами холодной кипяченой воды. Оставить настояться на ночь. Утром прокипятить в этой же воде ягоды на протяжении 10 мин. на медленном огне. Процеженный и остуженный отвар пить по стакану 3 раза в день.

5 настоек от гипертонии

Чтобы приготовить данное народное средство необходимо в аптеке приобрести пять настоек следующих трав:

валериана – 1 пузырек;
перечная мята – 1 флакон (25 мл);
пустырник – 4 пузырька (100 мл).
пион – 1 флакон;
эвкалипт – 2 бутылочки (50 мл);

Все 5 настоек от повышенного давления надо вылить в стеклянную тару. Затем добавить 10 столбиков гвоздики.

Тары плотно закрыть пробкой или крышкой и оставить на 2 недели в темное место. Нужно помнить, что это средство нельзя взбалтывать.

Принимают настойку за 20 мин. до еды три раза в день по 1,2 ч. л., запивая водой. После 1 месяца необходимо сделать перерыв на 10 дней, а затем повторить лечение.

Народные средства от высокого давления – быстрая помощь

Гипертоническая болезнь может длительное время никак себя не проявлять, но чаще всего повышение артериального давления сопровождается головной болью, слабостью, головокружением, тахикардией. Быстро справиться с неприятными симптомами помогут следующие народные методы:

смешать в равных пропорциях высушенные и измельченные листья мяты перечной и мелиссы, 1 ч. л. смеси заварить как чай, настоять и пить теплым маленькими глотками, можно добавить немного меда;
высушенные ягоды черной смородины 2 ст. л. залить стаканом воды и проварить на медленном огне 10 мин. Процедить и пить по четверти стакана 4 раза за день;
цельные сухие цветки лугового клевера 1 ст. л. залить крутым кипятком, емкость накрыть крышкой и настаивать полчаса, процеженный настой пить по половине стакана 3 раза в день;
смешать измельченные корень валерианы и траву пустырника по 1 ст. л., смесь — 1 ч. л. залить кипятком и настаивать 15 минут, выпить 2-3 ст. л.;
смочить мягкую ткань или марлю в 6% яблочном уксусе и приложить на 15 минут к стопам, таким же эффектом обладает теплая ножная ванночка на 10-15 минут, в которую можно добавить отвар душицы.

Если в течение 2 часов головная боль не стихает, давление не нормализуется, то необходимо принять антигипертензивное аптечное средство, а при ухудшении состояния срочно обратиться к врачу. Запущенная гипертония требует медикаментозного лечения и исключения осложнений, а народные методы могут быть вспомогательным средством, но не в порядке самолечения.

Заключение

В основе борьбы с высоким давлением лежит приверженность к здоровому образу жизни; ни одно лекарственное средство не поможет, если не исключены провоцирующие факторы. Первоначально необходимо соблюдать основы правильного питания, нормализовать уровень сахара и холестерина в крови, сбросить лишний вес, ограничить стрессовые воздействия, бороться с малоподвижностью. После консультации врача определить необходимость приема медикаментов, народных лекарственных средств. Только комплексный подход позволит замедлить прогрессирование болезни и предотвратит развитие фатальных осложнений гипертонии.