Как действует мед на артериальное давление, повышает или понижает его? На основании результатов, полученных в ходе клинических испытаний, ученые пришли к выводу, что сам по себе продукт понижает частоту сердечных сокращений, устраняет спазм сосудов и тем самым препятствует развитию гипертонической болезни. При комбинации его с иными компонентами можно добиться угнетения артериальной гипотензии, но судить об их эффективности и безопасности с полной уверенностью невозможно – научные исследования не проводились.
Мед считается натуральной сладостью, которая за счет своего уникального состава не способствует увеличению веса, формированию атеросклероза и расстройству сердечно-сосудистой системы, а наоборот, благоприятно влияет на функциональную активность органов.
Полностью механизм снижения давления с помощью меда не изучен. Некоторые специалисты выдвигают теории, в основе которых лежат:
- синтез оксида азота, обладающего вазодилатирующим эффектом;
- усваивание большого количества магния;
- уменьшение уровня глюкозы крови за счет повышенной выработки инсулина.
Средство включает в себя природные антиоксиданты, минеральный комплекс. Все это может оказывать гипотензивное воздействие. Но не стоит ожидать резкое снижение артериального давления, мед не обладает таким действием, как медикаменты, а лишь может применяться как дполнительное лечение народной медициной.
Употреблять мёд гипертоникам и гипотникам можно, но нужно помнить что в любом случае нужна мера.
[Мёд и давление]
- Рецепты применения меда при гипертонии
- Рецепты применения меда при гипотонии
- Меры предосторожности и противопоказания
Рецепты применения меда при гипертонии
Употребление меда при гипертонии способно плавно снизить показатели артериального давления и избавить пациента от головных болей, тошноты и прочих симптомов заболевания. Гипертоники могут использовать продукт как вспомогательное средство терапии. Вот несколько рецептов:
- Взять один стакан морковного сока, смешать с тем же объемом сока из свеклы, черной редьки, лимона. Влить в 200 мг меда. Хорошо перемешать, разбавить водой для получения напитка. Емкость закрыть, поместить в темное место на 2 дня. После пить по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Эффект заметен не сразу, давление понижается медленно в течение месяца.
- Смешать половину стакана сушеных ягод боярышника с чайной ложкой измельченной корицы. Налить 250 мл чистой воды, поставить на огонь, кипятить в течение 30 минут. Подождать, пока отвар остынет, влить 100 мл цветочного меда. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день, остатки хранить в закрытой таре.
- Сто грамм меда перемешать с 70 г перемолотых черных семян кунжута. Залить теплой кипяченой водой, растворить. Пить 2 раза в день.
В любом случае перед лечением одним из предложенных рецептов необходимо проконсультироваться у врача, только он может внести корректировки в основную терапию с учетом течения патологии.
Рецепты применения меда при гипотонии
Сам по себе мед не обладает прямым гипертензивным влиянием. Поднять АД с его помощью невозможно. Однако его нередко включают в состав комплексных тонизирующих средств. На специализированных сайтах описаны методы нетрадиционной медицины, позволяющие повышать давление с помощью меда и подходящие для гипотоников. Вот некоторые из них:
- Кофейная смесь. Свежемолотый кофе в объеме 50 грамм поместить в стеклянную тару. Положить в нее же 500 мг любого меда, влить сок, полученный от одного лимона. Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и поместить в холодильную камеру. При первых признаках падения артериального давления употреблять по одной чайной ложке между приемами пищи.
- Бодрящий напиток. В минеральной воде растворить чайную ложку меда, добавить сок от половины лимона. Перемешать и выпить. Для повышения давления принимать это средство нужно с утра и каждый день готовить свежий напиток.
- Высокопитательная комбинация. Полкилограмма очищенного грецкого ореха перемолоть, смешать с 500 мг меда. Кушать по столовой ложке 3 раза в день до улучшения самочувствия и устранения артериальной гипертензии.
Все перечисленные средства помогают не только при пониженном давлении, но и спасают при уменьшении иммунных сил, развитии гриппа и прочих респираторных заболеваний.
Меры предосторожности и противопоказания
Первое, на что следует обратить свое внимание, так это на качество меда. Многие недобросовестные производители добавляют в продукт сахарную патоку, муку, крахмал для снижения себестоимости товара и большей прибыли. Поэтому при выборе меда нужно обращать внимание на его цвет, структуру, вкус (на сезонных ярмарках его дают пробовать).
[Отличия хорошего меда]
При использовании продукта нужно знать меру. Суточная норма для взрослого составляет приблизительно 100 грамм меда, для ребенка – 50 г. Такого объема достаточно для улучшения самочувствия, витаминного обогащения организма.
Нельзя нагревать мед. При добавлении его в горячий чай или разогревании на плите он теряет свои лечебные свойства, и от такого лечения толку практически не будет.
Существует ряд состояний, при которых использование средства невозможно. К ним относятся:
- острое или хроническое воспаление поджелудочной железы;
- наличие аллергии на данный продукт;
- возраст ребенка менее 2 лет.
При остальных заболеваниях, во время беременности кушать мед можно и даже нужно. Если есть сомнения на предмет развития аллергической реакции можно сделать пробу: взять треть чайной ложки меда и медленно рассасывать. При отсутствии каких-либо изменений средство можно применять, не опасаясь за свое здоровье.
Осипенко А. Е., врач-терапевт