Первая помощь

Пульсовое давление: что означает разница между верхним и нижним давлением

Пульсовое давление — это разница между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением. Оно помогает практично оценить, как эластично работают крупные артерии и насколько согласованы […]

Пульсовое давление: что означает разница между верхним и нижним давлением Читать далее »

Комбинации препаратов: почему иногда нужны 2-3 средства и как избежать побочных эффектов

Комбинации препаратов применяют, когда одного средства недостаточно для контроля симптомов или риска осложнений, нужно воздействовать на разные звенья болезни или снизить дозу каждого компонента.

Комбинации препаратов: почему иногда нужны 2-3 средства и как избежать побочных эффектов Читать далее »

Стресс, тревога и давление: механизмы, триггеры и практики снижения рисков

Стресс и тревога повышают давление через активацию симпатической нервной системы и гормонов стресса: учащаются пульс и дыхание, сужаются сосуды, усиливается мышечное напряжение и «гоняются»

Стресс, тревога и давление: механизмы, триггеры и практики снижения рисков Читать далее »

Пульсовое давление и среднее артериальное: что означают показатели помимо «верхнего/нижнего»

Помимо «верхнего/нижнего», полезно смотреть пульсовое давление (ПД) и среднее артериальное давление (САДср): ПД отражает амплитуду пульсовой волны и жесткость сосудов, а САДср — средний

Пульсовое давление и среднее артериальное: что означают показатели помимо «верхнего/нижнего» Читать далее »

Давление и возраст: целевые значения артериального давления в разные периоды жизни

Целевые значения артериального давления зависят от возраста, переносимости и сердечно‑сосудистого риска: с годами обычно допускают чуть более высокие цифры, чтобы не провоцировать слабость и

Давление и возраст: целевые значения артериального давления в разные периоды жизни Читать далее »

Физическая активность при гипертонии: безопасные и эффективные тренировки

При гипертонии безопаснее всего сочетать регулярное умеренное кардио и дозированные силовые упражнения, контролируя давление, самочувствие и интенсивность. Ключ — начать с оценки риска, выбрать

Физическая активность при гипертонии: безопасные и эффективные тренировки Читать далее »

Роль соли в гипертонии: сколько можно и как снизить потребление без стресса

При гипертонии избыток соли (натрия) часто поддерживает повышенное давление, поэтому ключевая тактика — постепенно снизить солёность рациона и научиться держать вкус за счёт специй,

Роль соли в гипертонии: сколько можно и как снизить потребление без стресса Читать далее »

Мифы и правда о гипертонии: что действительно повышает давление

Давление действительно повышают не «нервы сами по себе» и не «погода», а сочетание факторов: задержка натрия и воды, избыточная масса тела, хронический недосып и

Мифы и правда о гипертонии: что действительно повышает давление Читать далее »

Артериальное давление 130 на 80 — норма и патология

[АД 130/80] Артериальное давление – индикатор состояния сердечно-сосудистой системы человека. В норме он изменяется в зависимости от возраста и физической активности человека. Общепринятым нормальным

Артериальное давление 130 на 80 — норма и патология Читать далее »

Что делать, если у мужчины давление 160 на 100

Норма давления для людей разных возрастов отличается. Неуместно говорить о наличии патологии в случае незначительного отклонения от эталона 120/80 у людей преклонного возраста. Но

Что делать, если у мужчины давление 160 на 100 Читать далее »

Прокрутить вверх