При гипертонии безопаснее всего регулярные аэробные нагрузки умеренной интенсивности (ходьба, велосипед, плавание) плюс аккуратные силовые упражнения с малым/средним весом и без задержки дыхания. Опасны […]
Физическая активность при гипертонии: какие тренировки помогают и какие опасны Читать далее »
Бессимптомная гипертония — это устойчиво повышенное артериальное давление без заметных жалоб, из‑за чего начало болезни часто пропускают. Опасность в том, что повреждение сосудов и
Гипертония без симптомов: чем опасна и как не пропустить начало Читать далее »
Антигипертензивную терапию подбирают не «по самочувствию», а по подтверждённым цифрам давления, рискам и переносимости, потому что симптомы часто не отражают уровень АД, а резкие
Лекарства от давления: как подбирают терапию и почему нельзя пить по самочувствию Читать далее »
Алкоголь влияет на сердце через колебания тонуса сосудов, активацию симпатической нервной системы и нарушения электролитного баланса: в первые часы он может менять давление и
Алкоголь и сердце: краткосрочные и долгосрочные эффекты на давление и ритм Читать далее »
Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) — это измерение давления автоматическим прибором в течение 24 часов (иногда дольше) в обычной жизни. Метод нужен, чтобы подтвердить
Суточное мониторирование давления (СМАД): кому нужно, как проходит и что показывает Читать далее »
Ортостатическая гипотония — это падение артериального давления при переходе в положение стоя, из‑за чего мозг на секунды получает меньше крови: появляется потемнение в глазах,
Ортостатическая гипотония: что делать при потемнении в глазах при вставании Читать далее »
Связь сна и артериального давления чаще всего объясняется двумя механизмами: обструктивным апноэ сна (ночные паузы дыхания с гипоксией и микропробуждениями) и хроническим недосыпом (стойкая
Сон и давление: как апноэ и недосып вызывают утренние подъёмы давления Читать далее »
Пульсовое давление — это разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним) давлением; она отражает, как ударный объем сердца и эластичность артерий «переводятся» в давление.
Пульсовое давление: почему важна разница между верхним и нижним давлением Читать далее »
В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для
Узнайте какое давление нормально для человека по полу, весу, возрасту Читать далее »
Эффективен ли имбирь при давлении Имбирь при гипотонии Когда нельзя употреблять имбирь Имбирь становится все более популярным растением в России. Его часто используют в
Влияние имбиря на давление Читать далее »
