Стресс и тревога повышают давление и пульс через вегетативную нервную систему: симпатический отдел усиливает частоту сердечных сокращений и сужает часть сосудов, а парасимпатический — […]
Стресс, тревога и давление: как нервная система управляет сосудами и пульсом Читать далее »
«Гипертония белого халата» — это повышенное давление в кабинете врача при нормальных значениях дома/по суточному мониторированию. «Маскированная» гипертония — наоборот: в клинике давление нормальное,
«Белый халат» и «маскированная» гипертония: чем отличаются и как их выявляют Читать далее »
Антигипертензивные препараты снижают давление постепенно и требуют регулярного приёма по схеме; главные проблемы обычно связаны не с «слабым лекарством», а с дозировкой, пропусками, несовместимыми
Лекарства от давления: типичные ошибки приема и почему нельзя резко отменять Читать далее »
Алкоголь может как кратковременно снижать, так и повышать артериальное давление, а при регулярном употреблении чаще способствует устойчивому росту АД и ухудшению контроля гипертонии. Эффект
Алкоголь и артериальное давление: краткосрочные и долгосрочные эффекты Читать далее »
Бессимптомная гипертония — это устойчиво повышенное артериальное давление при отсутствии явных жалоб: человек чувствует себя нормально, но сосуды и органы уже перегружаются. «Ничего не
Гипертония без симптомов: почему «ничего не болит» не показатель здоровья Читать далее »
Сердечно‑сосудистый чек‑ап после 40 стоит строить вокруг оценки риска (давление, липиды, сахар), базовой ЭКГ и выборочной визуализации (ЭхоКГ, нагрузочный тест, УЗИ сонных артерий или
Сердечно-сосудистый чек-ап после 40: какие анализы и обследования действительно нужны Читать далее »
Для контроля артериального давления удобнее всего собрать гибрид: основу взять из меню DASH диеты (овощи, фрукты, цельнозерновые, молочные продукты без лишнего жира, минимум соли),
Dash и средиземноморская диета: практическое меню для контроля АД Читать далее »
Безопасная стратегия при склонности к повышенному давлению — не «убрать соль», а управлять натрием: определить свои основные источники из еды, выбрать понятный способ контроля
Соль и давление: сколько натрия безопасно и как снизить потребление без стресса Читать далее »
Сон напрямую участвует в ночной регуляции артериального давления: в норме давление снижается, а при апноэ, храпе с обструкцией и частых пробуждениях возникают повторные симпатические
Сон и давление: как апноэ, храп и ночные пробуждения повышают риск гипертонии Читать далее »
Побочные эффекты гипотензивных препаратов — это нежелательные реакции на фоне снижения давления и изменения сосудистого тонуса, пульса и водно-солевого баланса. Нормой чаще бывают кратковременные
Побочные эффекты гипотензивных: норма или сигнал тревоги и когда обратиться к врачу Читать далее »
