Стресс и тревога могут временно повышать артериальное давление за счёт выброса адреналина, учащения пульса и спазма сосудов; у части людей это выглядит как «гипертония», […]
Как стресс и тревога влияют на давление: практики самопомощи и границы нормы Читать далее »
НПВС, сосудосуживающие назальные капли и отдельные БАДы могут незаметно повышать артериальное давление или мешать контролю гипертонии за счёт задержки натрия/воды, влияния на сосудистый тонус
Влияние НПВС, сосудосуживающих капель и БАДов на давление и риски Читать далее »
Сон напрямую влияет на артериальное давление: в норме ночью давление снижается, а при недосыпе, апноэ сна и вечерних стимуляторах этот ночной спад нарушается, и
Сон и давление: как апноэ, недосып и вечерние привычки влияют на гипертонию Читать далее »
Гипертония у молодых — это устойчивое повышение артериального давления, подтверждённое повторными измерениями (в кабинете обычно ≥140/90 мм рт. ст., дома ≥135/85) и требующее поиска
Гипертония у молодых: причины, обследования и ошибки самодиагностики Читать далее »
Домашняя аптечка для сердечно‑сосудистого контроля — это не набор «таблеток на всякий случай», а система: надёжный тонометр, понятный дневник наблюдений и безопасный алгоритм измерений.
DASH — это практичный стиль питания с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые, нежирные молочные продукты и ограничение соли, который помогает удерживать артериальное давление
Питание по типу Dash: простой план на неделю для контроля давления Читать далее »
Калий и магний помогают нормализовать давление в первую очередь через влияние на тонус сосудов, работу миокарда и баланс натрия/жидкости. Реальный эффект чаще дают не
Калий, магний и давление: какие продукты действительно помогают снизить давление Читать далее »
Чтобы понять, как правильно измерять давление дома, нужно повторять одни и те же условия: 5 минут покоя, правильная посадка, манжета по размеру на голом
Как правильно измерять артериальное давление дома: ошибки и лайфхаки Читать далее »
Амлодипин — лекарственный препарат с выраженным гипотензивным действием. Действующее вещество: амлодипина безилат (S-амлодипин). Это фармакологически активный стереоизомер, оказывающий воздействие на кальциевые каналы. Фармакологическая группа — блокаторы
Таблетки Амлодипин – инструкция, показания, дозировки Читать далее »
У здорового человека нормальные показатели артериального давления находятся в интервале от 100/60 мм рт. ст. у представителей сильного пола (95/60 мм рт. ст. у
