Утренняя гипертензия — это устойчиво более высокое артериальное давление в первые 1-2 часа после пробуждения по сравнению с дневными значениями. Она опасна ростом риска […]
Утренняя гипертензия: чем опасна и как контролировать давление утром Читать далее »
Гипотония — это устойчиво сниженное артериальное давление, которое бывает вариантом нормы у части людей, но требует оценки, если сопровождается симптомами или появилось внезапно. Практически
Гипотония и низкое давление: когда это норма, а когда нужно обратиться к врачу Читать далее »
Гипертония без симптомов — это ситуация, когда артериальное давление стабильно или эпизодически повышено, но человек не чувствует явного ухудшения. Давление «молчит», потому что организм
Гипертония без симптомов: почему давление «молчит» и чем это опасно Читать далее »
Ожирение часто усиливает инсулинорезистентность, а она может поддерживать рост артериального давления через задержку натрия, активацию симпатической нервной системы и ухудшение функции сосудов. Начинать изменения
Ожирение, инсулинорезистентность и давление: связь и с чего начать изменения Читать далее »
DASH-рацион для сосудов — это практичная схема питания, где вы собираете тарелку из овощей, фруктов, цельных злаков, бобовых, нежирного белка и молочных продуктов, а
Питание для сосудов: Dash-рацион простыми словами и идеи меню на день Читать далее »
Алкоголь и давление связаны двояко: в ближайшие часы после употребления давление может сначала снижаться из‑за расширения сосудов, а затем повышаться на фоне стресса для
Алкоголь и давление: краткосрочные и долгосрочные эффекты, мифы и факты Читать далее »
Давление «скачет», когда меняется тонус сосудов и работа нервной/гормональной регуляции: это бывает из‑за стресса, недосыпа, ошибок измерения, питания, лекарств, а также при заболеваниях сердца,
Почему давление скачет: основные причины и как вести дневник наблюдений Читать далее »
НПВС, сосудосуживающие назальные капли и отдельные БАДы могут незаметно повышать артериальное давление или мешать контролю гипертонии за счёт задержки натрия/воды, влияния на сосудистый тонус
Влияние НПВС, сосудосуживающих капель и БАДов на давление и риски Читать далее »
Гипертонический криз — это резкое ухудшение самочувствия на фоне значимого подъёма артериального давления, при котором возрастает риск инсульта, инфаркта и острой сердечной недостаточности. Если
Гипертонический криз: причины, первые действия дома и чего нельзя делать Читать далее »
Скорую при высоком или низком давлении вызывают не по цифрам тонометра, а по сочетанию экстремальных значений с опасными симптомами. Ориентируйтесь на: внезапную слабость/обморок, боль
Опасные симптомы при высоком и низком давлении: когда срочно вызывать скорую Читать далее »
